Heb je je werk of andere bezigheden minder zorgvuldig gedaan dan je gewend bent omdat je het zo druk had met helpen?

Kostte het je destijds meer moeite dan anders om je huishouden te regelen?

Was je in je vrije tijd te moe om iets te ondernemen in die periode?

Ben je in de periode dat je hielp ziek of overspannen geraakt doordat je te veel verplichtingen tegelijk had?

Kwam je regelmatig tijd tekort in die periode?

Ik voelde me over het geheel genomen erg onder druk staan door de situatie van degene voor wie ik zorg.

Mijn zelfstandigheid kwam in de knel.

De hulp voor degene voor wie ik zorgde kwam te veel op mijn schouders neer.

Het combineren van de verantwoordelijkheid voor degene voor wie ik zorgde en de verantwoordelijkheid voor mijn werk en/of gezin viel niet mee.

Ik moest altijd maar klaarstaan voor degene voor wie ik zorgde.

Door mijn betrokkenheid bij degene voor wie ik zorgde voelde ik mijzelf erg gebonden.

Door mijn betrokkenheid bij degene voor wie ik zorgde kreeg ik conflicten thuis en/of op mijn werk.

De situatie van degene voor wie ik zorgde liet mij nooit los.

Ik voelde mij nooit vrij van verantwoordelijkheden.

Is je gezondheid door het geven van hulp voor- of achteruit gegaan?