Vergeet jezelf niet: Zorgtips voor mantelzorgers tip 4

Wanneer je voor een ander zorgt wil de zorg voor jezelf er nog wel eens bij in schieten. Want wanneer het met die ander goed gaat, dan gaat het met jou ook goed, toch?

Toch is het belangrijk dat je ook goed voor jezelf blijft zorgen. Want wat gebeurt er met die ander wanneer jij omvalt? Juist, dan is er een groter probleem ontstaan en dat willen we allemaal graag voorkomen. 

Tip 4:

Wacht niet tot het moment waarop jij het niet meer vol kunt houden.

Wanneer jij met griep in bed ligt, zelf privé afspraken hebt of tijd nodig hebt om je eigen batterij op te laden is het fijn wanneer er iemand op de hoogte is van alles wat jij doet en dit over kan nemen.

Door hier ruim van tevoren over na te denken en dit te regelen geeft het rust in geval van nood.

Ken je niemand in je eigen omgeving? kijk dan naar de mogelijkheden voor professionele ondersteuning. Dit hoeft niet meteen heel zwaar te zijn.

Ik denk graag met je mee.

 

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *