Wanneer je voor een ander zorgt wil de zorg voor jezelf er nog wel eens bij in schieten. Want wanneer het met die ander goed gaat, dan gaat het met jou ook goed, toch?

Toch is het belangrijk dat je ook goed voor jezelf blijft zorgen. Want wat gebeurt er met die ander wanneer jij omvalt? Juist, dan is er een groter probleem ontstaan en dat willen we allemaal graag voorkomen. 

Tip 3:

Praat met iemand die je vertrouwd, buiten de zorgsituatie. De ander hoeft geen oplossingen of antwoorden te geven, maar alleen te luisteren. Dat lucht vaak al op.

Deel je twijfels en je zorgen. Door het hardop uit te spreken kom je vaak zelf ook weer op nieuwe ideeën voor je situatie.

Vertrouw er op dat je de juiste persoon hebt gekozen, die er voor jou wil zijn. Spreek het uit als je bang bent om te worden gezien als zeur en dat de ander dit mag aangeven wanneer die het vervelend vindt worden.

Je zult zien dat mensen het fijn vinden dat je dit deel van je leven met hen wilt delen.